Heures pleines / heures creuses : comprendre, programmer, économiser

Qu’est-ce que l’option heures pleines / heures creuses (HP/HC) ?

Vous souhaitez réduire votre facture d’électricité sans compromis sur votre confort ? L’option heures pleines / heures creuses (HP/HC) permet de consommer aux moments les moins chers de la journée, avec des économies jusqu’à 15 % selon votre profil. Avec la réforme 2025, ces plages s’adaptent désormais à la production solaire, optimisant vos usages et votre impact sur le réseau.

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L’option heures pleines / heures creuses, souvent abrégée en HP/HC, est une option tarifaire proposée par les fournisseurs d’électricité en France. Son principe est simple : le prix du kWh varie selon le moment de la journée, permettant aux consommateurs de payer moins cher leur électricité pendant certaines heures dites creuses, et un tarif standard ou légèrement supérieur pendant les heures pleines. Selon le fournisseur et l’offre, le prix en heures creuses peut représenter une réduction d’environ 15 à 25 %, bien que ce chiffre dépende du profil de consommation et de l’abonnement.

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Principe de fonctionnement

• Découpage de la journée : la journée est traditionnellement divisée en 16 heures pleines et 8 heures creuses, bien que cette répartition puisse varier selon la localisation du client.  

• Exemple concret : pour un abonné 6 kVA au Tarif Bleu d’EDF, le prix peut être d’environ 0,208 €/kWh en heures pleines et 0,1635 €/kWh en heures creuses. Pour un foyer consommant 10 kWh pendant les heures creuses, l’économie quotidienne serait d’environ 0,44 €, soit environ 13 € par mois, selon le profil de consommation. Ces chiffres sont donnés à titre indicatif et varient selon l’offre et la puissance du compteur.

• Placement des plages horaires : les heures creuses sont fixées par le gestionnaire de réseau (Enedis en France), en fonction des contraintes locales et des périodes où la consommation est historiquement plus faible. Elles ne sont pas choisies par le consommateur, et peuvent varier d’un client à l’autre.

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Qui peut bénéficier de l’option HP/HC ?

L’option est généralement accessible pour les abonnements à partir de 6 kVA et jusqu’à certaines puissances selon le gestionnaire et l’offre. Elle est particulièrement avantageuse pour :

• Les foyers équipés d’un chauffe-eau électrique ou de radiateurs programmables.

• Les consommateurs utilisant des appareils électroménagers énergivores qu’ils peuvent programmer, comme le lave-linge, le lave-vaisselle ou le sèche-linge.

• Les propriétaires de voitures électriques, car la recharge peut être décalée sur les heures creuses pour réduire la facture.

À l’inverse, si la consommation ne peut pas être déplacée sur les heures creuses, l’option peut être moins rentable, voire neutre. Il est également important de noter que le passage à l’option HP/HC est gratuit avec un compteur Linky (changement à distance), mais peut nécessiter une intervention payante sur les anciens compteurs. Néanmoins, vous pouvez toujours faire appel à un courtier pour revaloriser vos contrats et optimiser vos économies.

Historique et contexte

L’option HP/HC a été introduite en France dans les années 1960-1970. À cette époque, l’électricité était produite de manière moins flexible, et cette option permettait de répartir la consommation sur la journée, notamment en favorisant l’usage de l’électricité pendant les périodes où elle était abondante et moins coûteuse à produire.

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Pourquoi cette option est-elle avantageuse ?

1. Économies sur la facture : décaler une partie de la consommation sur les heures creuses permet de réduire le coût de l’électricité.

2. Contribution au bon fonctionnement du réseau : en consommant durant les heures creuses, les foyers aident à équilibrer la demande, ce qui peut réduire la nécessité d’utiliser des moyens de production flexibles coûteux.

3. Transition énergétique : la montée en puissance des énergies renouvelables rend cette option encore plus pertinente. Adapter sa consommation aux périodes de production solaire ou éolienne contribue à un réseau plus vertueux.

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Exemple pratique

Prenons l’exemple d’un foyer équipé d’un chauffe-eau programmable et d’une borne de recharge pour véhicule électrique :

• Consommation quotidienne totale : 30 kWh

• Heures creuses : 8 kWh

• Heures pleines : 22 kWh

• Économie sur les heures creuses (0,208 € → 0,1635 € / kWh) : 8 kWh × 0,0445 € = 0,356 € par jour, soit environ 10–11 € par mois.

Si le foyer déplace également la recharge de sa voiture électrique sur les heures creuses, l’économie peut doubler ou tripler, selon le profil de consommation et la quantité d’énergie utilisée.

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À venir : réforme des plages HC/HP

Depuis le 1er novembre 2025, la CRE a entamé une réforme des plages horaires HP/HC pour mieux coller à la production solaire :

• Les heures creuses restent au total 8 h, mais comprennent désormais au moins 5 h consécutives la nuit et jusqu’à 3 h creuses en journée (11‑17h) selon certaines zones.

• Les clients seront informés au moins 1 mois avant toute modification.

• Cette réforme vise à encourager une consommation plus alignée sur les périodes de production renouvelable, renforçant ainsi le rôle de l’option HP/HC dans la transition énergétique.

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Comment sont déterminées vos plages horaires et la réforme 2025

Le rôle d’Enedis dans le placement des heures creuses

En France, les plages horaires des heures creuses ne sont pas choisies par le consommateur. Elles sont définies par le gestionnaire du réseau de distribution, Enedis (ou, selon la zone, le gestionnaire local) afin d’assurer :

• L’équilibre global du réseau électrique.

• Une consommation mieux répartie sur la journée et la semaine.

• L’optimisation de l’utilisation des infrastructures existantes, réduisant la nécessité de produire davantage d’électricité pendant les pics.

Chaque zone géographique peut donc avoir des plages HP/HC différentes selon la densité de population, les contraintes locales du réseau et les habitudes de consommation. Certaines zones verront ainsi des répartitions spécifiques adaptées à leurs caractéristiques locales.

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La réforme 2025-2027 : qu’est-ce qui change ?

Dans le cadre du TURPE 7 (Tarif d’Utilisation des Réseaux Publics d’Électricité), la CRE (Commission de Régulation de l’Énergie) a décidé de réformer le placement des heures creuses pour mieux aligner la consommation sur la production d’électricité, notamment renouvelable.

Les points clés de la réforme :

1. Maintien du nombre d’heures creuses : 8 heures par jour.

2. Répartition ajustée :

1. Au moins 5 heures consécutives la nuit (entre 23h et 7h pour la majorité des clients).

2. Jusqu’à 3 heures supplémentaires l’après-midi (11h‑17h), selon les caractéristiques locales du réseau.

3. Saisonnalité : certaines zones bénéficieront de plages différentes selon été et hiver, afin de tirer parti de la production solaire et de lisser la consommation.

4. Déploiement progressif :

1. Phase 1 (novembre 2025 – juin 2026) : environ 1,7 million de clients recevront leurs nouvelles plages, principalement sans différenciation saisonnière.

2. Phase 2 (décembre 2026 – octobre 2027) : extension progressive à 9,3 millions de clients, couvrant la majorité des foyers concernés par la réforme.

Les chiffres peuvent varier légèrement selon les estimations de la CRE et d’Enedis (CRE 2025-78, Enedis 2025).

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Pourquoi la réforme est-elle nécessaire ?

• Aligner les heures creuses sur la production solaire : avec l’augmentation des installations photovoltaïques, il devient pertinent de décaler une partie des heures creuses sur les après‑midi, surtout en été.

• Fluidifier le réseau : en déplaçant la demande sur des créneaux moins sollicités, on réduit les pics de consommation, ce qui diminue les coûts pour le réseau et la nécessité d’utiliser des centrales d’appoint.

• Encourager les usages flexibles : télétravail, recharge de véhicules électriques, chauffe-eau programmable ou domotique. Cette réforme s’inscrit dans une logique de réseau intelligent et durable.

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Ce que cela change pour le consommateur

• Notification à l’avance : Enedis transmettra vos nouveaux horaires à votre fournisseur environ 6 mois avant, et votre fournisseur doit vous informer au moins un mois avant la mise en place effective.

• Impact sur la facture : l’économie potentielle dépendra désormais de votre capacité à adapter vos usages aux nouvelles heures creuses. Si vous laissez vos appareils fonctionner pendant les anciennes heures creuses, la facture pourrait augmenter.

• Exemple concret : un foyer ayant l’habitude de programmer son lave-linge entre 14h et 16h devra vérifier si ce créneau reste en heures creuses dans le nouveau calendrier. Si ce n’est pas le cas, il faudra reprogrammer l’appareil pour profiter des tarifs réduits et ainsi diminuer le coût total de sa consommation, TVA comprise.

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Comment connaître vos nouvelles plages ?

1. Consulter votre espace client sur le site de votre fournisseur d’électricité.

2. Vérifier via votre compteur Linky, si cette option est disponible dans votre interface client ou sur vos factures.

3. Programmer vos appareils en fonction des nouveaux créneaux : chauffe-eau, lave-linge, borne de recharge de véhicule électrique, radiateurs, etc.

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Comment optimiser votre consommation avec les heures creuses

Profiter pleinement des heures creuses nécessite un déplacement réfléchi de certains usages électriques. L’objectif est simple : consommer pendant les périodes moins chères pour réduire la facture et contribuer à l’équilibre du réseau.

1. Identifier les usages décalables

Tous les usages électriques ne sont pas flexibles. Voici les principaux appareils et équipements que vous pouvez programmer :

• Chauffe-eau électrique : représente environ 15 % de la consommation électrique d’un foyer moyen. Programmer le chauffe-eau pour qu’il fonctionne uniquement pendant les heures creuses peut générer des économies significatives.

• Lave-linge et lave-vaisselle : la plupart disposent d’une programmation différée, idéale pour les heures creuses.

• Sèche-linge et fours électriques : si possible, décalés en soirée ou la nuit.

• Borne de recharge pour véhicule électrique : la recharge nocturne pendant les heures creuses peut réduire la facture, selon votre tarif et la puissance de la borne.

• Pompes à chaleur et radiateurs électriques : certains modèles peuvent être asservis à un contacteur heures creuses, déclenchant le chauffage pendant les périodes tarifées plus basses.

Exemple indicatif : un foyer consommant 10 kWh pour le chauffe-eau, 5 kWh pour le lave-linge et 15 kWh pour la recharge d’une voiture électrique pourrait économiser jusqu’à 30 € par mois en décalant tous ces usages sur les heures creuses. Les économies réelles dépendent de votre contrat et de votre consommation.

2. Utiliser la domotique et les programmateurs

Pour tirer le meilleur parti des heures creuses, il est recommandé de mettre en place un pilotage automatique des appareils :

• Contacteurs HP/HC : souvent installés avec le compteur Linky, ils permettent de déclencher automatiquement les appareils pendant les heures creuses.

• Programmateurs horaires : pour les appareils non connectés, un simple programmateur active l’équipement uniquement pendant les heures creuses.

• Applications et assistants domotiques : certains équipements connectés permettent de programmer et surveiller la consommation à distance, offrant plus de flexibilité et un suivi en temps réel.

Astuce : associer votre chauffe-eau et votre borne électrique à un assistant domotique permet de profiter automatiquement de la période la moins chère, sans intervention quotidienne.

3. Prendre en compte la saisonnalité et les nouvelles plages

Avec la réforme 2025, certaines zones auront des plages différentes selon l’été et l’hiver. Pour optimiser votre consommation :

• Consultez régulièrement votre espace client ou le site d’Enedis pour connaître vos nouvelles plages.

• Ajustez la programmation de vos appareils en fonction des créneaux saisonniers.

• Profitez des après-midis creuses, particulièrement avantageuses dans les zones où la production solaire est élevée.

Exemple : en été, un créneau creux de 14h à 17h peut permettre de charger un véhicule électrique en journée, utilisant de l’électricité produite localement par le solaire.

4. Surveiller la consommation et ajuster

Pour maximiser les économies et éviter les gaspillages :

• Suivi mensuel : notez la consommation pendant les heures pleines et creuses pour évaluer l’impact des ajustements.

• Réévaluer les usages : certains appareils peuvent être utilisés moins fréquemment ou avec des programmes économiques.

• Comparer avec le tarif de base : parfois, l’option HP/HC n’est pas avantageuse si la consommation principale se fait hors heures creuses.

Conseil : certains foyers peuvent économiser davantage en combinant heures creuses + programmateurs + production solaire domestique, selon leurs installations et usages.

5. Erreurs à éviter

• Ne pas vérifier la nouvelle répartition des heures creuses après la réforme 2025.

• Laisser des appareils fonctionner sur les anciennes plages HP/HC, ce qui peut augmenter la facture.

• Oublier de prendre en compte la puissance maximale du compteur, notamment pour la recharge simultanée d’une voiture électrique et d’autres appareils puissants.

• Sous-estimer l’importance de la programmation automatique, qui évite des manipulations quotidiennes et garantit l’économie maximale.

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Impact sur la facture, économies possibles et retour sur investissement

Comprendre les répercussions financières de l’option heures pleines / heures creuses (HP/HC) est essentiel pour savoir si elle est avantageuse pour votre foyer et comment maximiser vos économies.

1. Comment le tarif HP/HC influence votre facture

Le tarif HP/HC repose sur deux éléments :

1. Le prix du kWh pendant les heures pleines : tarif standard ou légèrement supérieur au tarif de base.

2. Le prix du kWh pendant les heures creuses : tarif réduit, généralement 15 à 22 % moins cher que le tarif plein, selon votre fournisseur et votre contrat.

Exemple indicatif : si le tarif en heures pleines est de 0,208 €/kWh et le tarif creux de 0,163 €/kWh, chaque kWh consommé pendant les heures creuses génère une économie d’environ 0,045 €. Les valeurs exactes dépendent de votre contrat.

La répartition de votre consommation est déterminante : plus vous déplacez de consommation vers les heures creuses, plus l’impact sur la facture sera significatif.

2. Économies possibles selon les usages

Voici des estimations indicatives pour un foyer type équipé d’un chauffe-eau électrique, d’électroménager programmable et d’une voiture électrique :

Ces chiffres sont indicatifs : ils dépendent de la répartition exacte des heures pleines et creuses dans votre zone et de la consommation réelle de votre foyer.

3. Impact de la réforme 2025 sur les économies

Avec les nouvelles plages horaires saisonnières, l’économie potentielle peut évoluer :

• Certaines heures creuses sont désormais l’après-midi pour tirer parti de la production solaire.

• Les foyers qui adaptent correctement leurs usages (chauffe-eau, électroménager, recharge VE) peuvent améliorer leurs économies, mais l’ampleur dépend de chaque profil de consommation.

• À l’inverse, ceux qui ne reprogramment pas leurs appareils pourraient voir une réduction des économies, voire un léger surcoût si la consommation reste pendant les heures pleines.

4. Retour sur investissement

Le retour sur investissement pour profiter pleinement du HP/HC est rapide si :

• Vous disposez d’un chauffe-eau électrique ou d’appareils programmables.

• Vous pouvez décaler la recharge de votre voiture électrique ou d’autres usages énergivores.

• Vous utilisez des outils de domotique ou programmateurs pour automatiser la consommation.

Exemple indicatif : un foyer dépensant 50 € par mois pour les usages décalables peut économiser jusqu’à 40‑45 € par mois avec une bonne planification. Un programmateur simple (environ 15‑20 €) pourrait donc être amorti en moins d’un mois, selon vos usages et tarifs.

5. Facteurs qui influencent l’économie réelle

1. Puissance du compteur : un compteur limité peut empêcher de faire fonctionner plusieurs appareils simultanément pendant les heures creuses.

2. Profil de consommation : si la majorité de la consommation se fait hors heures creuses, l’économie sera moindre.

3. Réactivité aux nouvelles plages : après la réforme 2025, il est essentiel de vérifier vos nouveaux créneaux pour maximiser l’économie.

4. Appareils non programmables : tout usage fixe pendant les heures pleines ne profite pas du tarif réduit.

6. Conseils pratiques pour maximiser l’impact financier

• Programmez tous les usages décalables sur les heures creuses.

• Suivez votre consommation mensuelle via le compteur Linky ou l’espace client fournisseur pour ajuster la programmation.

• Anticipez les changements saisonniers : certains créneaux creux sont différents l’été et l’hiver.

• Combinez avec la production solaire si vous disposez de panneaux photovoltaïques, pour maximiser l’autoconsommation pendant les heures creuses.

Astuce : certaines bornes de recharge VE peuvent être programmées pour démarrer automatiquement au début des heures creuses et s’arrêter une fois la recharge terminée, optimisant ainsi vos économies.

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Bonnes pratiques, erreurs fréquentes et recommandations

Optimiser les heures pleines / heures creuses ne se limite pas à savoir quand consommer. Il s’agit également de préparer, programmer et suivre sa consommation pour maximiser les économies et éviter les surprises sur la facture.

1. Bonnes pratiques pour les particuliers

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a. Programmer les appareils électroménagers

• Utiliser la programmation différée du lave-linge, lave-vaisselle, sèche-linge ou four pour qu’ils fonctionnent exclusivement pendant les heures creuses.

• Pour les appareils non programmables, installer un programmateur horaire simple ou connecté pour automatiser les créneaux.

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b. Optimiser le chauffe-eau

• Le chauffe-eau électrique représente environ 10 à 15 % de la consommation électrique d’un foyer moyen.

• Programmer le chauffe-eau pour qu’il fonctionne uniquement pendant les heures creuses, ou combiner avec la domotique pour un déclenchement intelligent selon la consommation réelle.

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c. Utiliser les bornes de recharge électrique de manière stratégique

• Programmer la recharge du véhicule pendant les heures creuses, en s’assurant que la recharge complète correspond à vos besoins quotidiens.

• Pour les foyers équipés de panneaux solaires, combiner la recharge aux heures creuses et à la production solaire, pour maximiser l’autoconsommation et réduire le recours au réseau.

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d. Suivi régulier de la consommation

• Utiliser le compteur Linky ou l’espace client fournisseur pour surveiller la consommation heures pleines / heures creuses.

• Ajuster la programmation des appareils en fonction des habitudes réelles et de l’efficacité constatée.

2. Bonnes pratiques pour les professionnels et entreprises

• Programmer les équipements électriques de production ou les systèmes de chauffage/ventilation pour tirer parti des heures creuses.

• Installer des systèmes de pilotage intelligent pour réduire les consommations pendant les heures pleines et reporter sur les créneaux moins coûteux.

• Anticiper les pics de consommation saisonniers et utiliser les heures creuses pour les tâches énergivores (recharge de flottes électriques, climatisation, etc.).

3. Erreurs fréquentes à éviter

1. Ignorer la réforme 2025 : ne pas vérifier la nouvelle répartition des heures creuses peut entraîner des surcoûts.

2. Ne pas automatiser les usages : compter sur la mémoire ou la discipline personnelle est inefficace à long terme.

3. Consommation simultanée trop importante : dépasser la puissance maximale du compteur peut provoquer des coupures ou déclencher des dépassements.

4. Sous-estimer la variation saisonnière : certains créneaux peuvent changer entre été et hiver, il est crucial d’ajuster la programmation.

5. Oublier le suivi de la consommation : sans suivi, il est impossible d’évaluer l’efficacité des ajustements et d’optimiser réellement la facture.  

Il est également conseillé de comparer régulièrement vos contrats d’énergie afin de vérifier que vous bénéficiez toujours des meilleures conditions tarifaires adaptées à votre profil de consommation. Chez DUNE Energie, nos courtiers peuvent effectuer cette comparaison gratuitement pour vous, si vous le souhaitez.

4. Recommandations pratiques

• Planifier la consommation : dresser une liste des appareils pouvant être décalés et programmer leur fonctionnement.

• Vérifier la puissance du compteur : anticiper la simultanéité de certains usages puissants.

• Adapter selon la saison : réviser les plages horaires pour profiter des créneaux creux saisonniers.

• Automatiser autant que possible : domotique, contacteurs HP/HC, programmateurs.

• Évaluer régulièrement les économies : ajuster la stratégie si certains usages restent inefficaces.

Astuce : pour les foyers avec un profil de consommation complexe (chauffage électrique + voiture électrique + électroménager), il est conseillé d’utiliser une simulation ou un suivi détaillé pour identifier les gains réels et recalculer les économies après chaque modification de plage horaire.

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Synthèse, perspectives et impact sur la transition énergétique

Les heures pleines / heures creuses (HP/HC) représentent bien plus qu’un simple outil pour réduire la facture d’électricité. Elles sont un levier stratégique pour équilibrer le réseau électrique, optimiser la consommation et soutenir la transition énergétique.

1. Synthèse des points clés

• L’option HP/HC permet de payer moins cher l’électricité en décalant certains usages sur des créneaux spécifiques, avec une économie moyenne de 10 à 15 % sur la facture d’électricité pour un foyer moyen.

• Les plages horaires sont fixées par Enedis et peuvent varier légèrement selon la zone géographique et la saison, mais la majorité des horaires restent fixes.

• Des discussions sont en cours sur des ajustements horaires futurs pour mieux aligner la consommation sur la production solaire.

• Les économies dépendent de la capacité à décaler les usages, de la puissance disponible du compteur et de la programmation automatique des appareils.

• Les bonnes pratiques incluent : programmation, automatisation via domotique, suivi régulier de la consommation, adaptation aux plages saisonnières et utilisation des énergies renouvelables lorsque possible.

Exemple : un foyer combinant chauffe-eau, électroménager programmable et borne de recharge VE peut économiser jusqu’à 15‑30 € par mois, selon le profil de consommation et les équipements utilisés, avec un retour sur investissement rapide pour les appareils programmables nécessaires.

2. Perspectives d’évolution

• Réseau intelligent et flexibilité : les heures creuses sont un premier pas vers un réseau électrique plus flexible et automatisé, capable de s’adapter à la production renouvelable.

• Intégration des énergies renouvelables : décaler la consommation sur les périodes de production solaire ou éolienne permet de réduire l’utilisation des centrales fossiles et d’augmenter l’autoconsommation.

• Domotique et objets connectés : l’essor des équipements connectés facilite une gestion automatique et intelligente de la consommation, maximisant l’efficacité énergétique.

• Éducation et sensibilisation des consommateurs : une meilleure compréhension des heures creuses et des pratiques de décalage peut conduire à des économies collectives significatives.

3. Impact sur la transition énergétique

Les heures pleines / heures creuses contribuent à :

1. Réduire les pics de consommation : moins de recours aux centrales d’appoint coûteuses et polluantes.

2. Favoriser l’utilisation de l’énergie renouvelable : en alignant la consommation sur la production solaire ou éolienne.

3. Améliorer l’efficacité globale du réseau : une consommation mieux répartie réduit les pertes et optimise l’infrastructure existante.

4. Encourager l’adoption de technologies intelligentes : domotique, compteurs communicants, bornes VE programmables.

Impact concret : selon les estimations de RTE, le décalage de la consommation de quelques millions de foyers sur les heures creuses peut réduire ≈300‑500 MW la charge de pointe, limitant le recours aux centrales thermiques et diminuant les émissions de CO₂.

4. Conclusion

L’option HP/HC n’est pas seulement un outil économique individuel, elle est également un levier collectif pour un système électrique plus durable et intelligent.

• Pour les particuliers, elle permet de réduire la facture, d’adopter des pratiques responsables et de tirer parti des technologies connectées.

• Pour le réseau et la société, elle participe à l’optimisation de la consommation, à la réduction des pics et à l’intégration des énergies renouvelables.

En adoptant les bonnes pratiques, en surveillant la consommation et en s’adaptant aux nouvelles plages horaires, chaque foyer peut maximiser son avantage économique tout en contribuant à un réseau électrique plus durable.